ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん と芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん芋類 じゃがいも 塊茎 皮つき 生単位
水分32.881.1-48.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.31.43.9 g
たんぱく質61.84.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.8Tr14.8 g
コレステロール24024 mg
脂質15.60.115.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)45.315.529.8 g
利用可能炭水化物(質量計)42.214.228 g
差引き法による利用可能炭水化物43.56.237.3 g
食物繊維総量2.99.8-6.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物44.915.929 g
有機酸(Tr)0.5-0.5 g
灰分0.71-0.3 g
ナトリウム1801179 mg
カリウム68420-352 mg
カルシウム33429 mg
マグネシウム1519-4 mg
リン604614 mg
110 mg
亜鉛0.60.20.4 mg
0.10.090.01 mg
マンガン0.240.42-0.18 mg
ヨウ素312 μg
セレン909 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン19316 μg
レチノール31031 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン24222 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量24222 μg
レチノール活性当量24024 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール1.8Tr1.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.603.6 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK716 μg
ビタミンB10.070.08-0.01 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン0.61.6-1 mg
ナイアシン当量1.71.9-0.2 mg
ビタミンB60.030.2-0.17 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸382018 μg
パントテン酸0.310.49-0.18 mg
ビオチン3.70.53.2 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん7別名: ばれいしょ(馬鈴薯) 廃棄部位: 損傷部及び芽 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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