ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん と芋類 (さといも類) さといも 球茎 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん芋類 (さといも類) さといも 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん芋類 (さといも類) さといも 球茎 生単位
水分32.884.1-51.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.31.24.1 g
たんぱく質61.54.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.80.114.7 g
コレステロール24024 mg
脂質15.60.115.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)45.311.234.1 g
利用可能炭水化物(質量計)42.210.331.9 g
差引き法による利用可能炭水化物43.510.533 g
食物繊維総量2.92.30.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.913.131.8 g
有機酸(Tr)0.6-0.6 g
灰分0.71.2-0.5 g
ナトリウム180Tr180 mg
カリウム68640-572 mg
カルシウム331023 mg
マグネシウム1519-4 mg
リン60555 mg
10.50.5 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.10.15-0.05 mg
マンガン0.240.190.05 mg
ヨウ素3Tr3 μg
セレン918 μg
クロム(Tr)00 μg
モリブデン19811 μg
レチノール31031 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン24519 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量24519 μg
レチノール活性当量24Tr24 μg
ビタミンD0.900.9 μg
α-トコフェロール1.80.61.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.603.6 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.070.070 mg
ビタミンB20.080.020.06 mg
ナイアシン0.61-0.4 mg
ナイアシン当量1.71.50.2 mg
ビタミンB60.030.15-0.12 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸38308 μg
パントテン酸0.310.48-0.17 mg
ビオチン3.73.10.6 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん7廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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