ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん と魚類 むつ 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん魚類 むつ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん魚類 むつ 生単位
水分32.869.7-36.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.314.5-9.2 g
たんぱく質616.7-10.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.811.63.2 g
コレステロール2459-35 mg
脂質15.612.63 g
利用可能炭水化物(単糖当量)45.3(Tr)45.3 g
利用可能炭水化物(質量計)42.2(Tr)42.2 g
差引き法による利用可能炭水化物43.53.240.3 g
食物繊維総量2.902.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.9Tr44.9 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.71-0.3 g
ナトリウム1808595 mg
カリウム68390-322 mg
カルシウム33258 mg
マグネシウム1520-5 mg
リン60180-120 mg
10.50.5 mg
亜鉛0.60.40.2 mg
0.10.030.07 mg
マンガン0.240.010.23 mg
ヨウ素33 μg
セレン99 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1919 μg
レチノール31823 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2424 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量24024 μg
レチノール活性当量24816 μg
ビタミンD0.94-3.1 μg
α-トコフェロール1.80.90.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.603.6 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.080.16-0.08 mg
ナイアシン0.62.4-1.8 mg
ナイアシン当量1.75.5-3.8 mg
ビタミンB60.030.1-0.07 mg
ビタミンB120.11.9-1.8 μg
葉酸38632 μg
パントテン酸0.310.310 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.20.3 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん7切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 50 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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