ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん と魚類 ふな 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん魚類 ふな 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん魚類 ふな 生単位
水分32.878-45.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.315.3-10 g
たんぱく質618.2-12.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.8212.8 g
コレステロール2464-40 mg
脂質15.62.513.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)45.30.145.2 g
利用可能炭水化物(質量計)42.20.142.1 g
差引き法による利用可能炭水化物43.53.440.1 g
食物繊維総量2.902.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.90.144.8 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.71.2-0.5 g
ナトリウム18030150 mg
カリウム68340-272 mg
カルシウム33100-67 mg
マグネシウム1523-8 mg
リン60160-100 mg
11.5-0.5 mg
亜鉛0.61.9-1.3 mg
0.10.040.06 mg
マンガン0.240.020.22 mg
ヨウ素33 μg
セレン99 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1919 μg
レチノール311219 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2424 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量24024 μg
レチノール活性当量241212 μg
ビタミンD0.94-3.1 μg
α-トコフェロール1.81.50.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.603.6 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.070.55-0.48 mg
ビタミンB20.080.14-0.06 mg
ナイアシン0.62.3-1.7 mg
ナイアシン当量1.75.3-3.6 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB120.15.5-5.4 μg
葉酸381424 μg
パントテン酸0.310.69-0.38 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.10.4 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん7廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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