ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん と魚類 はたはた 生の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあんと魚類 はたはた 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん | 魚類 はたはた 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 32.8 | 78.8 | -46 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.3 | 12.8 | -7.5 | g | | たんぱく質 | 6 | 14.1 | -8.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.8 | 4.4 | 10.4 | g | | コレステロール | 24 | 100 | -76 | mg | | 脂質 | 15.6 | 5.7 | 9.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 45.3 | (Tr) | 45.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 42.2 | (Tr) | 42.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 43.5 | 2.6 | 40.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.9 | 0 | 2.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 44.9 | Tr | 44.9 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.7 | 1.4 | -0.7 | g | | ナトリウム | 180 | 180 | 0 | mg | | カリウム | 68 | 250 | -182 | mg | | カルシウム | 33 | 60 | -27 | mg | | マグネシウム | 15 | 18 | -3 | mg | | リン | 60 | 120 | -60 | mg | | 鉄 | 1 | 0.5 | 0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.06 | 0.04 | mg | | マンガン | 0.24 | | 0.24 | mg | | ヨウ素 | 3 | 32 | -29 | μg | | セレン | 9 | 37 | -28 | μg | | クロム | (Tr) | Tr | 0 | μg | | モリブデン | 19 | 0 | 19 | μg | | レチノール | 31 | 20 | 11 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 24 | | 24 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 0 | 24 | μg | | レチノール活性当量 | 24 | 20 | 4 | μg | | ビタミンD | 0.9 | 2 | -1.1 | μg | | α-トコフェロール | 1.8 | 2.2 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.6 | 0 | 3.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1.6 | 0 | 1.6 | mg | | ビタミンK | 7 | 0 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.02 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.14 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 3 | -2.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 5.6 | -3.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.08 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 1.7 | -1.6 | μg | | 葉酸 | 38 | 7 | 31 | μg | | パントテン酸 | 0.31 | 0.5 | -0.19 | mg | | ビオチン | 3.7 | 3.3 | 0.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0.5 | 0 | g | | 備考 | 部分割合：デニッシュペストリープレーン10、並練りあん７ | 三枚におろしたもの
（魚体全体から調理する場合、廃棄率： 60 %、廃棄部位： 頭部、内臓、骨、ひれ等） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |