ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん と魚類 すずき 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん魚類 すずき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん魚類 すずき 生単位
水分32.874.8-42 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.316.4-11.1 g
たんぱく質619.8-13.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.83.511.3 g
コレステロール2467-43 mg
脂質15.64.211.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)45.3(Tr)45.3 g
利用可能炭水化物(質量計)42.2(Tr)42.2 g
差引き法による利用可能炭水化物43.54.239.3 g
食物繊維総量2.902.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.9Tr44.9 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.71.2-0.5 g
ナトリウム1808199 mg
カリウム68370-302 mg
カルシウム331221 mg
マグネシウム1529-14 mg
リン60210-150 mg
10.20.8 mg
亜鉛0.60.50.1 mg
0.10.020.08 mg
マンガン0.240.010.23 mg
ヨウ素33 μg
セレン99 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1919 μg
レチノール31180-149 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン24024 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量24024 μg
レチノール活性当量24180-156 μg
ビタミンD0.910-9.1 μg
α-トコフェロール1.81.20.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.603.6 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.080.2-0.12 mg
ナイアシン0.63.9-3.3 mg
ナイアシン当量1.77.5-5.8 mg
ビタミンB60.030.27-0.24 mg
ビタミンB120.12-1.9 μg
葉酸38830 μg
パントテン酸0.310.93-0.62 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.20.3 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん7切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 55 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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