ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん と魚類 かます 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん魚類 かます 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん魚類 かます 生単位
水分32.872.7-39.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.315.5-10.2 g
たんぱく質618.9-12.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.86.48.4 g
コレステロール2458-34 mg
脂質15.67.28.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)45.30.145.2 g
利用可能炭水化物(質量計)42.20.142.1 g
差引き法による利用可能炭水化物43.54.339.2 g
食物繊維総量2.902.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.90.144.8 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.71.1-0.4 g
ナトリウム18012060 mg
カリウム68320-252 mg
カルシウム3341-8 mg
マグネシウム1534-19 mg
リン60140-80 mg
10.30.7 mg
亜鉛0.60.50.1 mg
0.10.040.06 mg
マンガン0.240.010.23 mg
ヨウ素33 μg
セレン99 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン1919 μg
レチノール311219 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン24024 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量24024 μg
レチノール活性当量241212 μg
ビタミンD0.911-10.1 μg
α-トコフェロール1.80.90.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.603.6 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.080.14-0.06 mg
ナイアシン0.64.5-3.9 mg
ナイアシン当量1.78-6.3 mg
ビタミンB60.030.31-0.28 mg
ビタミンB120.12.3-2.2 μg
葉酸38830 μg
パントテン酸0.310.47-0.16 mg
ビオチン3.73.7 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.30.2 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん7試料: あかかます 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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