ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん と魚類 かさご 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん魚類 かさご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ あん入り こしあん魚類 かさご 生単位
水分32.879.1-46.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.316.7-11.4 g
たんぱく質619.3-13.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.80.913.9 g
コレステロール2445-21 mg
脂質15.61.114.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)45.30.145.2 g
利用可能炭水化物(質量計)42.20.142.1 g
差引き法による利用可能炭水化物43.52.141.4 g
食物繊維総量2.902.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物44.90.144.8 g
有機酸(Tr)0 g
灰分0.71.2-0.5 g
ナトリウム18012060 mg
カリウム68310-242 mg
カルシウム3357-24 mg
マグネシウム1527-12 mg
リン60180-120 mg
10.30.7 mg
亜鉛0.60.50.1 mg
0.10.010.09 mg
マンガン0.240.010.23 mg
ヨウ素348-45 μg
セレン950-41 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン19019 μg
レチノール31328 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン24024 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量24024 μg
レチノール活性当量24321 μg
ビタミンD0.92-1.1 μg
α-トコフェロール1.80.31.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール3.603.6 mg
δ-トコフェロール1.601.6 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.080.060.02 mg
ナイアシン0.61.8-1.2 mg
ナイアシン当量1.75.1-3.4 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB120.11.2-1.1 μg
葉酸38335 μg
パントテン酸0.310.47-0.16 mg
ビオチン3.70.82.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.30.2 g
備考部分割合:デニッシュペストリープレーン10、並練りあん7三枚におろしたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 65 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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