ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン とわかめ 乾燥わかめ 板わかめの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーンとわかめ 乾燥わかめ 板わかめの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン | わかめ 乾燥わかめ 板わかめ | 差 | 単位 | | 水分 | 31.3 | 7.2 | 24.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.7 | 12.7 | -7 | g | | たんぱく質 | 6.2 | 16.7 | -10.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 25 | 0.5 | 24.5 | g | | コレステロール | 41 | 1 | 40 | mg | | 脂質 | 26.3 | 1.2 | 25.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 34.8 | | 34.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 31.9 | | 31.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.8 | 20.3 | 14.5 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 31.7 | -29.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 35.1 | 47.4 | -12.3 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 27.5 | -26.4 | g | | ナトリウム | 300 | 3900 | -3600 | mg | | カリウム | 92 | 7400 | -7308 | mg | | カルシウム | 27 | 960 | -933 | mg | | マグネシウム | 13 | 620 | -607 | mg | | リン | 68 | 330 | -262 | mg | | 鉄 | 0.6 | 6.4 | -5.8 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 5.2 | -4.5 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.13 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.11 | 1.59 | -1.48 | mg | | ヨウ素 | 4 | | 4 | μg | | セレン | 14 | | 14 | μg | | クロム | (Tr) | | 0 | μg | | モリブデン | 9 | | 9 | μg | | レチノール | 53 | 0 | 53 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 41 | 8400 | -8359 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 97 | -96 | μg | | β-カロテン当量 | 41 | 8500 | -8459 | μg | | レチノール活性当量 | 40 | 710 | -670 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | 3.1 | 2.6 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 5.5 | 0 | 5.5 | mg | | δ-トコフェロール | 1.3 | 0 | 1.3 | mg | | ビタミンK | 9 | 1800 | -1791 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.62 | -0.51 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 1.5 | -1.38 | mg | | ナイアシン | 1 | 9.5 | -8.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 14 | -11.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.23 | -0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 63 | 510 | -447 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.48 | 0.02 | mg | | ビオチン | 5.4 | | 5.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 20 | -20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 9.9 | -9.1 | g | | 備考 | デニッシュ部分のみ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |