ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン とらっかせい 未熟豆 生の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーンとらっかせい 未熟豆 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン | らっかせい 未熟豆 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 31.3 | 50.1 | -18.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.7 | 11.2 | -5.5 | g | | たんぱく質 | 6.2 | 12 | -5.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 25 | 23.9 | 1.1 | g | | コレステロール | 41 | 0 | 41 | mg | | 脂質 | 26.3 | 24.2 | 2.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 34.8 | | 34.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 31.9 | | 31.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.8 | 9.5 | 25.3 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 4 | -1.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 35.1 | 12.4 | 22.7 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 1.3 | -0.2 | g | | ナトリウム | 300 | 1 | 299 | mg | | カリウム | 92 | 450 | -358 | mg | | カルシウム | 27 | 15 | 12 | mg | | マグネシウム | 13 | 100 | -87 | mg | | リン | 68 | 200 | -132 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.9 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.2 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.5 | -0.43 | mg | | マンガン | 0.11 | 0.75 | -0.64 | mg | | ヨウ素 | 4 | 0 | 4 | μg | | セレン | 14 | 1 | 13 | μg | | クロム | (Tr) | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 9 | 58 | -49 | μg | | レチノール | 53 | 0 | 53 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 41 | 5 | 36 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 41 | 5 | 36 | μg | | レチノール活性当量 | 40 | Tr | 40 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | 3.1 | 7.2 | -4.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 5.5 | 2.9 | 2.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1.3 | 0.1 | 1.2 | mg | | ビタミンK | 9 | 0 | 9 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.54 | -0.43 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.09 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 1 | 10 | -9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 12 | -9.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.21 | -0.16 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 63 | 150 | -87 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 1.4 | -0.9 | mg | | ビオチン | 5.4 | 44 | -38.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 20 | -20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0 | 0.8 | g | | 備考 | デニッシュ部分のみ | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄部位： さや
硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |