ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン と畜肉類 ぶた ［プレスハム類］ チョップドハムの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーンと畜肉類 ぶた ［プレスハム類］ チョップドハムの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン | 畜肉類 ぶた ［プレスハム類］ チョップドハム | 差 | 単位 | | 水分 | 31.3 | 68 | -36.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.7 | 10.1 | -4.4 | g | | たんぱく質 | 6.2 | 11.7 | -5.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 25 | 3.6 | 21.4 | g | | コレステロール | 41 | 39 | 2 | mg | | 脂質 | 26.3 | 4.2 | 22.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 34.8 | 8.8 | 26 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 31.9 | 8.1 | 23.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.8 | 14.6 | 20.2 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 0 | 2.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 35.1 | 12.7 | 22.4 | g | | 有機酸 | (Tr) | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 1.1 | 3.4 | -2.3 | g | | ナトリウム | 300 | 1000 | -700 | mg | | カリウム | 92 | 290 | -198 | mg | | カルシウム | 27 | 15 | 12 | mg | | マグネシウム | 13 | 17 | -4 | mg | | リン | 68 | 260 | -192 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.8 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.5 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.06 | 0.01 | mg | | マンガン | 0.11 | 0.03 | 0.08 | mg | | ヨウ素 | 4 | 100 | -96 | μg | | セレン | 14 | 14 | 0 | μg | | クロム | (Tr) | 16 | -16 | μg | | モリブデン | 9 | 6 | 3 | μg | | レチノール | 53 | Tr | 53 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 41 | | 41 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 41 | 0 | 41 | μg | | レチノール活性当量 | 40 | (Tr) | 40 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0.3 | 1.3 | μg | | α-トコフェロール | 3.1 | 0.2 | 2.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 5.5 | 0.6 | 4.9 | mg | | δ-トコフェロール | 1.3 | 0.2 | 1.1 | mg | | ビタミンK | 9 | 6 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.17 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.2 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 1 | 1.8 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 4.2 | -2 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.16 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.8 | -0.7 | μg | | 葉酸 | 63 | 2 | 61 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.5 | 0 | mg | | ビオチン | 5.4 | 3.5 | 1.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 32 | -32 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 2.5 | -1.7 | g | | 備考 | デニッシュ部分のみ | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む
ヨウ素： 第3章参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |