ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン と魚類 きす 天ぷらの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン魚類 きす 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン魚類 きす 天ぷら単位
水分31.357.5-26.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.716-10.3 g
たんぱく質6.218.4-12.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量251411 g
コレステロール4181-40 mg
脂質26.315.211.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)34.88.426.4 g
利用可能炭水化物(質量計)31.97.724.2 g
差引き法による利用可能炭水化物34.810.724.1 g
食物繊維総量2.10.71.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物35.17.827.3 g
有機酸(Tr)0 g
灰分1.11.2-0.1 g
ナトリウム300110190 mg
カリウム92330-238 mg
カルシウム2790-63 mg
マグネシウム1331-18 mg
リン68210-142 mg
0.60.20.4 mg
亜鉛0.70.50.2 mg
0.070.030.04 mg
マンガン0.110.080.03 mg
ヨウ素422-18 μg
セレン1433-19 μg
クロム(Tr)00 μg
モリブデン99 μg
レチノール53251 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン411427 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量411427 μg
レチノール活性当量40337 μg
ビタミンD1.60.61 μg
α-トコフェロール3.13.2-0.1 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール5.56.4-0.9 mg
δ-トコフェロール1.30.11.2 mg
ビタミンK918-9 μg
ビタミンB10.110.090.02 mg
ビタミンB20.120.060.06 mg
ナイアシン12.4-1.4 mg
ナイアシン当量2.25.9-3.7 mg
ビタミンB60.050.15-0.1 mg
ビタミンB120.12-1.9 μg
葉酸63954 μg
パントテン酸0.50.30.2 mg
ビオチン5.42.23.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.80.30.5 g
備考デニッシュ部分のみ頭部、内臓、骨、ひれ等を除いたもの 廃棄部位: 尾 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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