ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン と貝類 ばかがい 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン貝類 ばかがい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン貝類 ばかがい 生単位
水分31.384.6-53.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.78.5-2.8 g
たんぱく質6.210.9-4.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量250.224.8 g
コレステロール41120-79 mg
脂質26.30.525.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)34.82.432.4 g
利用可能炭水化物(質量計)31.92.229.7 g
差引き法による利用可能炭水化物34.85.129.7 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物35.12.432.7 g
有機酸(Tr)0 g
灰分1.11.6-0.5 g
ナトリウム3003000 mg
カリウム92220-128 mg
カルシウム2742-15 mg
マグネシウム1351-38 mg
リン68150-82 mg
0.61.1-0.5 mg
亜鉛0.71.8-1.1 mg
0.070.050.02 mg
マンガン0.110.070.04 mg
ヨウ素44 μg
セレン1414 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン99 μg
レチノール53449 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン41536 μg
β-クリプトキサンチン101 μg
β-カロテン当量41536 μg
レチノール活性当量40535 μg
ビタミンD1.601.6 μg
α-トコフェロール3.10.82.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール5.505.5 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.110.14-0.03 mg
ビタミンB20.120.060.06 mg
ナイアシン12.1-1.1 mg
ナイアシン当量2.23.8-1.6 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB120.17.9-7.8 μg
葉酸631845 μg
パントテン酸0.50.79-0.29 mg
ビオチン5.45.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.80.80 g
備考デニッシュ部分のみ別名: あおやぎ 廃棄部位: 貝殻及び内臓0
可食部100g当たりの成分です。
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