ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン と貝類 いたやがい 養殖 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン貝類 いたやがい 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン貝類 いたやがい 養殖 生単位
水分31.384.9-53.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.77.8-2.1 g
たんぱく質6.210.8-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量250.424.6 g
コレステロール41338 mg
脂質26.30.825.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)34.81.533.3 g
利用可能炭水化物(質量計)31.91.430.5 g
差引き法による利用可能炭水化物34.84.929.9 g
食物繊維総量2.102.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物35.11.533.6 g
有機酸(Tr)0 g
灰分1.12-0.9 g
ナトリウム300450-150 mg
カリウム92260-168 mg
カルシウム2748-21 mg
マグネシウム1374-61 mg
リン68170-102 mg
0.62-1.4 mg
亜鉛0.76.1-5.4 mg
0.070.1-0.03 mg
マンガン0.114.9-4.79 mg
ヨウ素44 μg
セレン1414 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン99 μg
レチノール53548 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン41932 μg
β-クリプトキサンチン11 μg
β-カロテン当量41932 μg
レチノール活性当量40634 μg
ビタミンD1.601.6 μg
α-トコフェロール3.10.42.7 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール5.505.5 mg
δ-トコフェロール1.301.3 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.1100.11 mg
ビタミンB20.120.2-0.08 mg
ナイアシン11.4-0.4 mg
ナイアシン当量2.22.9-0.7 mg
ビタミンB60.050.07-0.02 mg
ビタミンB120.113-12.9 μg
葉酸631449 μg
パントテン酸0.50.240.26 mg
ビオチン5.45.4 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.81.1-0.3 g
備考デニッシュ部分のみ別名: しゃくしがい 廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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