ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン と魚類 （あじ類） まあじ 開き干し 焼きの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーンと魚類 （あじ類） まあじ 開き干し 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン | 魚類 （あじ類） まあじ 開き干し 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 31.3 | 60 | -28.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.7 | 20.5 | -14.8 | g | | たんぱく質 | 6.2 | 24.6 | -18.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 25 | 9.2 | 15.8 | g | | コレステロール | 41 | 96 | -55 | mg | | 脂質 | 26.3 | 12.3 | 14 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 34.8 | 0.1 | 34.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 31.9 | 0.1 | 31.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 34.8 | 7.3 | 27.5 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 0 | 2.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 35.1 | 0.1 | 35 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 1.1 | 3 | -1.9 | g | | ナトリウム | 300 | 770 | -470 | mg | | カリウム | 92 | 350 | -258 | mg | | カルシウム | 27 | 57 | -30 | mg | | マグネシウム | 13 | 38 | -25 | mg | | リン | 68 | 270 | -202 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.9 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.9 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.07 | 0.1 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.11 | 0.01 | 0.1 | mg | | ヨウ素 | 4 | | 4 | μg | | セレン | 14 | | 14 | μg | | クロム | (Tr) | | 0 | μg | | モリブデン | 9 | | 9 | μg | | レチノール | 53 | Tr | 53 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 41 | Tr | 41 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 41 | (Tr) | 41 | μg | | レチノール活性当量 | 40 | (Tr) | 40 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 2.6 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 3.1 | 1 | 2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 5.5 | Tr | 5.5 | mg | | δ-トコフェロール | 1.3 | 0 | 1.3 | mg | | ビタミンK | 9 | 0 | 9 | μg | | ビタミンB1 | 0.11 | 0.12 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.12 | 0.14 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 1 | 4.7 | -3.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 9.4 | -7.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.32 | -0.27 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 8.5 | -8.4 | μg | | 葉酸 | 63 | 6 | 57 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.75 | -0.25 | mg | | ビオチン | 5.4 | | 5.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 2 | -1.2 | g | | 備考 | デニッシュ部分のみ | 別名： あじ
廃棄部位： 頭部、骨、ひれ等 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |