菓子パン類 菓子パン あんなし と（こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾の栄養素を比較
菓子パン類 菓子パン あんなしと（こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 菓子パン あんなし | （こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 30.7 | 9.5 | 21.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.6 | 5.1 | 2.5 | g | | たんぱく質 | 8.2 | 5.8 | 2.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.8 | 1 | 4.8 | g | | コレステロール | 31 | 0 | 31 | mg | | 脂質 | 6.1 | 1.3 | 4.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.5 | 0.1 | 55.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 51.1 | 0.1 | 51 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 53.3 | 9.7 | 43.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 32.1 | -30.4 | g | | 糖アルコール | 0 | 23.4 | -23.4 | g | | 炭水化物 | 54.1 | 64.3 | -10.2 | g | | 有機酸 | (Tr) | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 19.1 | -18.2 | g | | ナトリウム | 190 | 2600 | -2410 | mg | | カリウム | 92 | 6100 | -6008 | mg | | カルシウム | 26 | 780 | -754 | mg | | マグネシウム | 16 | 530 | -514 | mg | | リン | 67 | 180 | -113 | mg | | 鉄 | 0.6 | 3.2 | -2.6 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.9 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.11 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.18 | 0.21 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | 4 | 200000 | -199996 | μg | | セレン | 24 | 2 | 22 | μg | | クロム | 1 | 14 | -13 | μg | | モリブデン | 15 | 11 | 4 | μg | | レチノール | 17 | 0 | 17 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 1600 | -1600 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 43 | -42 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1600 | -1600 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 130 | -130 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 2.6 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 1 | 110 | -109 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.26 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.31 | -0.2 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 1.3 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.3 | 2.3 | 0 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.03 | 0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 49 | 240 | -191 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 0.35 | 0.26 | mg | | ビオチン | 5 | 9.7 | -4.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 29 | -29 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 6.6 | -6.1 | g | | 備考 | | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |