菓子パン類 菓子パン あんなし と（こんぶ類） ながこんぶ 素干しの栄養素を比較
菓子パン類 菓子パン あんなしと（こんぶ類） ながこんぶ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 菓子パン あんなし | （こんぶ類） ながこんぶ 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 30.7 | 10 | 20.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.6 | 6.7 | 0.9 | g | | たんぱく質 | 8.2 | 8.3 | -0.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.8 | 1.1 | 4.7 | g | | コレステロール | 31 | 0 | 31 | mg | | 脂質 | 6.1 | 1.5 | 4.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.5 | | 55.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 51.1 | | 51.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 53.3 | 23.7 | 29.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 36.8 | -35.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.1 | 58.5 | -4.4 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 21.7 | -20.8 | g | | ナトリウム | 190 | 3000 | -2810 | mg | | カリウム | 92 | 5200 | -5108 | mg | | カルシウム | 26 | 430 | -404 | mg | | マグネシウム | 16 | 700 | -684 | mg | | リン | 67 | 320 | -253 | mg | | 鉄 | 0.6 | 3 | -2.4 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 0.9 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.19 | -0.1 | mg | | マンガン | 0.18 | 0.41 | -0.23 | mg | | ヨウ素 | 4 | 210000 | -209996 | μg | | セレン | 24 | 2 | 22 | μg | | クロム | 1 | 5 | -4 | μg | | モリブデン | 15 | 15 | 0 | μg | | レチノール | 17 | 0 | 17 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 780 | -780 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 780 | -780 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 65 | -65 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.3 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 1 | 240 | -239 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.19 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.41 | -0.3 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 2.1 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.3 | 3.7 | -1.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.02 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | 葉酸 | 49 | 38 | 11 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 0.2 | 0.41 | mg | | ビオチン | 5 | 16 | -11 | μg | | ビタミンC | 0 | 20 | -20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 7.6 | -7.1 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |