菓子パン類 菓子パン あんなし と大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の栄養素を比較
菓子パン類 菓子パン あんなしと大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 菓子パン あんなし | 大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 30.7 | 8.3 | 22.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.6 | 30.9 | -23.3 | g | | たんぱく質 | 8.2 | 33.6 | -25.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.8 | 20.2 | -14.4 | g | | コレステロール | 31 | (Tr) | 31 | mg | | 脂質 | 6.1 | 22.6 | -16.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.5 | 5.2 | 50.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 51.1 | 5 | 46.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 53.3 | 18.6 | 34.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 17.3 | -15.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.1 | 30.7 | 23.4 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 4.8 | -3.9 | g | | ナトリウム | 190 | 2 | 188 | mg | | カリウム | 92 | 1800 | -1708 | mg | | カルシウム | 26 | 250 | -224 | mg | | マグネシウム | 16 | 250 | -234 | mg | | リン | 67 | 580 | -513 | mg | | 鉄 | 0.6 | 9 | -8.4 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.5 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.09 | 1.11 | -1.02 | mg | | マンガン | 0.18 | 2.54 | -2.36 | mg | | ヨウ素 | 4 | 0 | 4 | μg | | セレン | 24 | 1 | 23 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 15 | 660 | -645 | μg | | レチノール | 17 | 0 | 17 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 15 | -15 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 15 | -15 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 4.8 | -4.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 20 | -19.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 6.4 | -6.2 | mg | | ビタミンK | 1 | 36 | -35 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.77 | -0.67 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.29 | -0.18 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 2.2 | -1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.3 | 11 | -8.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.45 | -0.4 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 49 | 220 | -171 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 1.68 | -1.07 | mg | | ビオチン | 5 | 33 | -28 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | | (100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |