菓子パン類 菓子パン あんなし と大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾の栄養素を比較
菓子パン類 菓子パン あんなしと大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 菓子パン あんなし | 大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 30.7 | 12.5 | 18.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.6 | 31.2 | -23.6 | g | | たんぱく質 | 8.2 | 32.8 | -24.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.8 | 17.9 | -12.1 | g | | コレステロール | 31 | Tr | 31 | mg | | 脂質 | 6.1 | 19.5 | -13.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.5 | 7.7 | 47.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 51.1 | 7.3 | 43.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 53.3 | 18.4 | 34.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 15.6 | -13.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.1 | 30.8 | 23.3 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 4.4 | -3.5 | g | | ナトリウム | 190 | 1 | 189 | mg | | カリウム | 92 | 1800 | -1708 | mg | | カルシウム | 26 | 170 | -144 | mg | | マグネシウム | 16 | 220 | -204 | mg | | リン | 67 | 460 | -393 | mg | | 鉄 | 0.6 | 8.9 | -8.3 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 3.9 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.09 | 1.01 | -0.92 | mg | | マンガン | 0.18 | | 0.18 | mg | | ヨウ素 | 4 | 0 | 4 | μg | | セレン | 24 | 2 | 22 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 15 | 41 | -26 | μg | | レチノール | 17 | 0 | 17 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 9 | -9 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 9 | -9 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 2.1 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 19 | -18.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 8.1 | -7.9 | mg | | ビタミンK | 1 | 34 | -33 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.84 | -0.74 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.3 | -0.19 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 2.2 | -1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.3 | 10 | -7.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.59 | -0.54 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 49 | 260 | -211 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 1.64 | -1.03 | mg | | ビオチン | 5 | 33 | -28 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | | (100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |