菓子パン類 菓子パン あんなし と香辛料類 しょうが 粉の栄養素を比較
菓子パン類 菓子パン あんなしと香辛料類 しょうが 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 菓子パン あんなし | 香辛料類 しょうが 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 30.7 | 10.6 | 20.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.6 | 5.3 | 2.3 | g | | たんぱく質 | 8.2 | 7.8 | 0.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.8 | | 5.8 | g | | コレステロール | 31 | 0 | 31 | mg | | 脂質 | 6.1 | 4.9 | 1.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.5 | 59.2 | -3.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 51.1 | 55.6 | -4.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 53.3 | 75 | -21.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | | 1.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.1 | 72.5 | -18.4 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 4.2 | -3.3 | g | | ナトリウム | 190 | 31 | 159 | mg | | カリウム | 92 | 1400 | -1308 | mg | | カルシウム | 26 | 110 | -84 | mg | | マグネシウム | 16 | 300 | -284 | mg | | リン | 67 | 150 | -83 | mg | | 鉄 | 0.6 | 14 | -13.4 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.7 | -1 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.57 | -0.48 | mg | | マンガン | 0.18 | 28 | -27.82 | mg | | ヨウ素 | 4 | 1 | 3 | μg | | セレン | 24 | 3 | 21 | μg | | クロム | 1 | 6 | -5 | μg | | モリブデン | 15 | 11 | 4 | μg | | レチノール | 17 | 0 | 17 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 16 | -16 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | | 0.2 | mg | | ビタミンK | 1 | | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.04 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.17 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 4.2 | -3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.3 | 6.4 | -4.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 1.03 | -0.98 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 49 | 0 | 49 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 1.29 | -0.68 | mg | | ビオチン | 5 | 9.6 | -4.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0.1 | 0.4 | g | | 備考 | | 別名： ジンジャー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |