菓子パン類 菓子パン あんなし と牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザンの栄養素を比較
菓子パン類 菓子パン あんなしと牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 菓子パン あんなし | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ パルメザン | 差 | 単位 | | 水分 | 30.7 | 15.4 | 15.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.6 | 41.1 | -33.5 | g | | たんぱく質 | 8.2 | 44 | -35.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.8 | 27.6 | -21.8 | g | | コレステロール | 31 | 96 | -65 | mg | | 脂質 | 6.1 | 30.8 | -24.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.5 | 0 | 55.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 51.1 | 0 | 51.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 53.3 | 8 | 45.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 0 | 1.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.1 | 1.9 | 52.2 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 7.9 | -7 | g | | ナトリウム | 190 | 1500 | -1310 | mg | | カリウム | 92 | 120 | -28 | mg | | カルシウム | 26 | 1300 | -1274 | mg | | マグネシウム | 16 | 55 | -39 | mg | | リン | 67 | 850 | -783 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.4 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 7.3 | -6.6 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.15 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.18 | | 0.18 | mg | | ヨウ素 | 4 | | 4 | μg | | セレン | 24 | | 24 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 15 | | 15 | μg | | レチノール | 17 | 230 | -213 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 120 | -120 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 240 | -240 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0.2 | 0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.8 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 1 | 15 | -14 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.05 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.68 | -0.57 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.1 | 0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.3 | 10 | -7.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.05 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 2.5 | -2.4 | μg | | 葉酸 | 49 | 10 | 39 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 0.5 | 0.11 | mg | | ビオチン | 5 | | 5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 3.8 | -3.3 | g | | 備考 | | 粉末状 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |