菓子パン類 菓子パン あんなし と牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダーの栄養素を比較
菓子パン類 菓子パン あんなしと牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 菓子パン あんなし | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダー | 差 | 単位 | | 水分 | 30.7 | 35.3 | -4.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.6 | 23.9 | -16.3 | g | | たんぱく質 | 8.2 | 25.7 | -17.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.8 | 32.1 | -26.3 | g | | コレステロール | 31 | 100 | -69 | mg | | 脂質 | 6.1 | 33.8 | -27.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.5 | 0.4 | 55.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 51.1 | 0.4 | 50.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 53.3 | 3.7 | 49.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 0 | 1.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.1 | 1.4 | 52.7 | g | | 有機酸 | (Tr) | 1.3 | -1.3 | g | | 灰分 | 0.9 | 3.8 | -2.9 | g | | ナトリウム | 190 | 800 | -610 | mg | | カリウム | 92 | 85 | 7 | mg | | カルシウム | 26 | 740 | -714 | mg | | マグネシウム | 16 | 24 | -8 | mg | | リン | 67 | 500 | -433 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 4 | -3.3 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.07 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.18 | | 0.18 | mg | | ヨウ素 | 4 | 20 | -16 | μg | | セレン | 24 | 12 | 12 | μg | | クロム | 1 | 0 | 1 | μg | | モリブデン | 15 | 7 | 8 | μg | | レチノール | 17 | 310 | -293 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 210 | -210 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 330 | -330 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0 | 0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 1.6 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 1 | 12 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.04 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.45 | -0.34 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.1 | 0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.3 | 5.5 | -3.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.07 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 1.9 | -1.8 | μg | | 葉酸 | 49 | 32 | 17 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 0.43 | 0.18 | mg | | ビオチン | 5 | 2.7 | 2.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 2 | -1.5 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |