菓子パン類 菓子パン あんなし と牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ エメンタールの栄養素を比較
菓子パン類 菓子パン あんなしと牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ エメンタールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 菓子パン あんなし | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ エメンタール | 差 | 単位 | | 水分 | 30.7 | 33.5 | -2.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.6 | 27.2 | -19.6 | g | | たんぱく質 | 8.2 | 27.3 | -19.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.8 | 29.5 | -23.7 | g | | コレステロール | 31 | 85 | -54 | mg | | 脂質 | 6.1 | 33.6 | -27.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.5 | 0 | 55.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 51.1 | 0 | 51.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 53.3 | 5.8 | 47.5 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 0 | 1.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 54.1 | 1.6 | 52.5 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 4 | -3.1 | g | | ナトリウム | 190 | 500 | -310 | mg | | カリウム | 92 | 110 | -18 | mg | | カルシウム | 26 | 1200 | -1174 | mg | | マグネシウム | 16 | 32 | -16 | mg | | リン | 67 | 720 | -653 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 4.3 | -3.6 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.76 | -0.67 | mg | | マンガン | 0.18 | 0.01 | 0.17 | mg | | ヨウ素 | 4 | | 4 | μg | | セレン | 24 | | 24 | μg | | クロム | 1 | | 1 | μg | | モリブデン | 15 | | 15 | μg | | レチノール | 17 | 200 | -183 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 180 | -180 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 220 | -220 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0.1 | 0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 1.3 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 1 | 8 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.02 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.48 | -0.37 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.1 | 0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.3 | 6.9 | -4.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.07 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 1 | -0.9 | μg | | 葉酸 | 49 | 10 | 39 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 0.72 | -0.11 | mg | | ビオチン | 5 | | 5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 1.3 | -0.8 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |