菓子パン類 菓子パン あんなし と鳥肉類 にわとり ［その他］ つくねの栄養素を比較
菓子パン類 菓子パン あんなしと鳥肉類 にわとり ［その他］ つくねの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 菓子パン類 菓子パン あんなし | 鳥肉類 にわとり ［その他］ つくね | 差 | 単位 | | 水分 | 30.7 | 57.9 | -27.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.6 | 13.5 | -5.9 | g | | たんぱく質 | 8.2 | 15.2 | -7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.8 | 14.8 | -9 | g | | コレステロール | 31 | 85 | -54 | mg | | 脂質 | 6.1 | 15.2 | -9.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.5 | 11.5 | 44 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 51.1 | 10.8 | 40.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 53.3 | 9.1 | 44.2 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 1.9 | -0.2 | g | | 糖アルコール | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 炭水化物 | 54.1 | 9.3 | 44.8 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | 0.9 | 2.4 | -1.5 | g | | ナトリウム | 190 | 720 | -530 | mg | | カリウム | 92 | 260 | -168 | mg | | カルシウム | 26 | 33 | -7 | mg | | マグネシウム | 16 | 25 | -9 | mg | | リン | 67 | 170 | -103 | mg | | 鉄 | 0.6 | 1.1 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 1.4 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.07 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.18 | 0.21 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | 4 | 38 | -34 | μg | | セレン | 24 | 16 | 8 | μg | | クロム | 1 | 4 | -3 | μg | | モリブデン | 15 | 12 | 3 | μg | | レチノール | 17 | 38 | -21 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 5 | -5 | μg | | β-クリプトキサンチン | 1 | 2 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 38 | -38 | μg | | ビタミンD | 0.4 | 0.4 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 1 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0.5 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 1 | 47 | -46 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.11 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 0.18 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 3.8 | -2.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.3 | 6.7 | -4.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.16 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 49 | 18 | 31 | μg | | パントテン酸 | 0.61 | 0.74 | -0.13 | mg | | ビオチン | 5 | 5.5 | -0.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 1.8 | -1.3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |