その他 チョコレートクリーム とあまのり ほしのりの栄養素を比較
その他 チョコレートクリームとあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 チョコレートクリーム | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 14.6 | 8.4 | 6.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4 | 30.7 | -26.7 | g | | たんぱく質 | 4.6 | 39.4 | -34.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | 2.2 | 28.4 | g | | コレステロール | 15 | 21 | -6 | mg | | 脂質 | 32 | 3.7 | 28.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.1 | 0.5 | 49.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47 | 0.4 | 46.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.8 | 17.7 | 31.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 31.2 | -30.6 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 47.3 | 38.7 | 8.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 9.8 | -8.6 | g | | ナトリウム | 200 | 610 | -410 | mg | | カリウム | 310 | 3100 | -2790 | mg | | カルシウム | 160 | 140 | 20 | mg | | マグネシウム | 26 | 340 | -314 | mg | | リン | 150 | 690 | -540 | mg | | 鉄 | 0.6 | 11 | -10.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.7 | -3.1 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.62 | -0.52 | mg | | マンガン | 0.07 | 2.51 | -2.44 | mg | | ヨウ素 | 10 | 1400 | -1390 | μg | | セレン | 2 | 7 | -5 | μg | | クロム | 6 | 5 | 1 | μg | | モリブデン | 4 | 93 | -89 | μg | | レチノール | 45 | 0 | 45 | μg | | α-カロテン | 1 | 8800 | -8799 | μg | | β-カロテン | 89 | 38000 | -37911 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1900 | -1900 | μg | | β-カロテン当量 | 95 | 43000 | -42905 | μg | | レチノール活性当量 | 53 | 3600 | -3547 | μg | | ビタミンD | 3.2 | 0 | 3.2 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 4.3 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 11 | 0 | 11 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0 | 1.7 | mg | | ビタミンK | 16 | 2600 | -2584 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 1.21 | -1.14 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 2.68 | -2.45 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 12 | -11.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 20 | -18.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.61 | -0.58 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 78 | -77.7 | μg | | 葉酸 | 3 | 1200 | -1197 | μg | | パントテン酸 | 0.77 | 0.93 | -0.16 | mg | | ビオチン | 1.8 | 41 | -39.2 | μg | | ビタミンC | 1 | 160 | -159 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 1.5 | -1 | g | | 備考 | | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |