その他 チョコレートクリーム とあおのり 素干しの栄養素を比較
その他 チョコレートクリームとあおのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 チョコレートクリーム | あおのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 14.6 | 6.5 | 8.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4 | 21.4 | -17.4 | g | | たんぱく質 | 4.6 | 29.4 | -24.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | 3.3 | 27.3 | g | | コレステロール | 15 | Tr | 15 | mg | | 脂質 | 32 | 5.2 | 26.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.1 | 0.2 | 49.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47 | 0.2 | 46.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.8 | 15.7 | 33.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 35.2 | -34.6 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 47.3 | 41 | 6.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 17.8 | -16.6 | g | | ナトリウム | 200 | 3200 | -3000 | mg | | カリウム | 310 | 2500 | -2190 | mg | | カルシウム | 160 | 750 | -590 | mg | | マグネシウム | 26 | 1400 | -1374 | mg | | リン | 150 | 390 | -240 | mg | | 鉄 | 0.6 | 77 | -76.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.6 | -1 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.58 | -0.48 | mg | | マンガン | 0.07 | 13 | -12.93 | mg | | ヨウ素 | 10 | 2700 | -2690 | μg | | セレン | 2 | 7 | -5 | μg | | クロム | 6 | 39 | -33 | μg | | モリブデン | 4 | 18 | -14 | μg | | レチノール | 45 | 0 | 45 | μg | | α-カロテン | 1 | 2200 | -2199 | μg | | β-カロテン | 89 | 20000 | -19911 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 81 | -81 | μg | | β-カロテン当量 | 95 | 21000 | -20905 | μg | | レチノール活性当量 | 53 | 1700 | -1647 | μg | | ビタミンD | 3.2 | 0 | 3.2 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 2.5 | 1.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 11 | 0 | 11 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0 | 1.7 | mg | | ビタミンK | 16 | 3 | 13 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.92 | -0.85 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 1.66 | -1.43 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 6.3 | -6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 14 | -12.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.5 | -0.47 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 32 | -31.7 | μg | | 葉酸 | 3 | 270 | -267 | μg | | パントテン酸 | 0.77 | 0.57 | 0.2 | mg | | ビオチン | 1.8 | 71 | -69.2 | μg | | ビタミンC | 1 | 62 | -61 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 8.1 | -7.6 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |