その他 チョコレートクリーム とあおさ 素干しの栄養素を比較
その他 チョコレートクリームとあおさ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 チョコレートクリーム | あおさ 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 14.6 | 16.9 | -2.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4 | 16.9 | -12.9 | g | | たんぱく質 | 4.6 | 22.1 | -17.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | 0.4 | 30.2 | g | | コレステロール | 15 | 1 | 14 | mg | | 脂質 | 32 | 0.6 | 31.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.1 | | 50.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47 | | 47 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.8 | 18 | 30.8 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 29.1 | -28.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 47.3 | 41.7 | 5.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 18.7 | -17.5 | g | | ナトリウム | 200 | 3900 | -3700 | mg | | カリウム | 310 | 3200 | -2890 | mg | | カルシウム | 160 | 490 | -330 | mg | | マグネシウム | 26 | 3200 | -3174 | mg | | リン | 150 | 160 | -10 | mg | | 鉄 | 0.6 | 5.3 | -4.7 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.2 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | マンガン | 0.07 | 17 | -16.93 | mg | | ヨウ素 | 10 | 2200 | -2190 | μg | | セレン | 2 | 8 | -6 | μg | | クロム | 6 | 160 | -154 | μg | | モリブデン | 4 | 23 | -19 | μg | | レチノール | 45 | 0 | 45 | μg | | α-カロテン | 1 | 300 | -299 | μg | | β-カロテン | 89 | 2500 | -2411 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 27 | -27 | μg | | β-カロテン当量 | 95 | 2700 | -2605 | μg | | レチノール活性当量 | 53 | 220 | -167 | μg | | ビタミンD | 3.2 | 0 | 3.2 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 1.1 | 3.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 11 | 0 | 11 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0 | 1.7 | mg | | ビタミンK | 16 | 5 | 11 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.07 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.48 | -0.25 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 10 | -9.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 16 | -14.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.09 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 1.3 | -1 | μg | | 葉酸 | 3 | 180 | -177 | μg | | パントテン酸 | 0.77 | 0.44 | 0.33 | mg | | ビオチン | 1.8 | 31 | -29.2 | μg | | ビタミンC | 1 | 25 | -24 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 9.9 | -9.4 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |