その他 チョコレートクリーム と(えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 油いための栄養素を比較

その他 チョコレートクリーム(えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 チョコレートクリーム(えんどう類) トウミョウ 芽ばえ 油いため単位
水分14.684.3-69.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質42.91.1 g
たんぱく質4.65-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.630.6 g
コレステロール15(Tr)15 mg
脂質325.926.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.150.1 g
利用可能炭水化物(質量計)4747 g
差引き法による利用可能炭水化物48.83.445.4 g
食物繊維総量0.63-2.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物47.34.343 g
有機酸0 g
灰分1.20.50.7 g
ナトリウム2002198 mg
カリウム310170140 mg
カルシウム1608152 mg
マグネシウム26179 mg
リン1506288 mg
0.61-0.4 mg
亜鉛0.60.60 mg
0.10.13-0.03 mg
マンガン0.070.29-0.22 mg
ヨウ素1010 μg
セレン22 μg
クロム66 μg
モリブデン44 μg
レチノール45045 μg
α-カロテン12-1 μg
β-カロテン894400-4311 μg
β-クリプトキサンチン023-23 μg
β-カロテン当量954400-4305 μg
レチノール活性当量53370-317 μg
ビタミンD3.203.2 μg
α-トコフェロール4.33.70.6 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール112.98.1 mg
δ-トコフェロール1.70.11.6 mg
ビタミンK16300-284 μg
ビタミンB10.070.21-0.14 mg
ビタミンB20.230.26-0.03 mg
ナイアシン0.31.1-0.8 mg
ナイアシン当量1.11.8-0.7 mg
ビタミンB60.030.18-0.15 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸3180-177 μg
パントテン酸0.770.60.17 mg
ビオチン1.81.8 μg
ビタミンC130-29 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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