その他 チョコレートクリーム と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

その他 チョコレートクリーム(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 チョコレートクリーム(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分14.68.46.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質47.3-3.3 g
たんぱく質4.69.7-5.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.60.330.3 g
コレステロール15015 mg
脂質320.831.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.150.1 g
利用可能炭水化物(質量計)4747 g
差引き法による利用可能炭水化物48.851.3-2.5 g
食物繊維総量0.621.3-20.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物47.369.7-22.4 g
有機酸0 g
灰分1.28.5-7.3 g
ナトリウム200210-10 mg
カリウム3103500-3190 mg
カルシウム160500-340 mg
マグネシウム26160-134 mg
リン150220-70 mg
0.63.1-2.5 mg
亜鉛0.62.1-1.5 mg
0.10.13-0.03 mg
マンガン0.070.74-0.67 mg
ヨウ素1020-10 μg
セレン220 μg
クロム633 μg
モリブデン429-25 μg
レチノール45045 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン89287 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量95293 μg
レチノール活性当量53053 μg
ビタミンD3.203.2 μg
α-トコフェロール4.304.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール11011 mg
δ-トコフェロール1.701.7 mg
ビタミンK16Tr16 μg
ビタミンB10.070.35-0.28 mg
ビタミンB20.230.20.03 mg
ナイアシン0.34.6-4.3 mg
ナイアシン当量1.16.1-5 mg
ビタミンB60.030.29-0.26 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸3210-207 μg
パントテン酸0.771.24-0.47 mg
ビオチン1.85.9-4.1 μg
ビタミンC128-27 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.50 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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