その他 チョコレートクリーム とずいき 干しずいき 乾の栄養素を比較

その他 チョコレートクリームずいき 干しずいき 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分その他 チョコレートクリームずいき 干しずいき 乾単位
水分14.69.94.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質42.61.4 g
たんぱく質4.66.6-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量30.60.330.3 g
コレステロール15015 mg
脂質320.431.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)50.150.1 g
利用可能炭水化物(質量計)4747 g
差引き法による利用可能炭水化物48.841.87 g
食物繊維総量0.625.8-25.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物47.363.5-16.2 g
有機酸0 g
灰分1.218.2-17 g
ナトリウム2006194 mg
カリウム31010000-9690 mg
カルシウム1601200-1040 mg
マグネシウム26120-94 mg
リン150210-60 mg
0.69-8.4 mg
亜鉛0.65.4-4.8 mg
0.10.55-0.45 mg
マンガン0.0725-24.93 mg
ヨウ素1010 μg
セレン22 μg
クロム66 μg
モリブデン44 μg
レチノール45045 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン891574 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量951580 μg
レチノール活性当量53152 μg
ビタミンD3.203.2 μg
α-トコフェロール4.30.43.9 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール110.210.8 mg
δ-トコフェロール1.701.7 mg
ビタミンK1619-3 μg
ビタミンB10.070.15-0.08 mg
ビタミンB20.230.3-0.07 mg
ナイアシン0.32.5-2.2 mg
ナイアシン当量1.13.6-2.5 mg
ビタミンB60.030.07-0.04 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸330-27 μg
パントテン酸0.772-1.23 mg
ビオチン1.81.8 μg
ビタミンC101 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考別名: いもがら 硝酸イオン: 1.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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