その他 チョコレートクリーム とあまに いりの栄養素を比較
その他 チョコレートクリームとあまに いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 チョコレートクリーム | あまに いり | 差 | 単位 | | 水分 | 14.6 | 0.8 | 13.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4 | 20.3 | -16.3 | g | | たんぱく質 | 4.6 | 21.8 | -17.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | 41.1 | -10.5 | g | | コレステロール | 15 | 2 | 13 | mg | | 脂質 | 32 | 43.3 | -11.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.1 | 1.2 | 48.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47 | 1.2 | 45.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.8 | 10.2 | 38.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 23.8 | -23.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 47.3 | 30.4 | 16.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 3.7 | -2.5 | g | | ナトリウム | 200 | 70 | 130 | mg | | カリウム | 310 | 760 | -450 | mg | | カルシウム | 160 | 210 | -50 | mg | | マグネシウム | 26 | 410 | -384 | mg | | リン | 150 | 710 | -560 | mg | | 鉄 | 0.6 | 9 | -8.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 6.1 | -5.5 | mg | | 銅 | 0.1 | 1.26 | -1.16 | mg | | マンガン | 0.07 | 2.97 | -2.9 | mg | | ヨウ素 | 10 | 0 | 10 | μg | | セレン | 2 | 3 | -1 | μg | | クロム | 6 | 25 | -19 | μg | | モリブデン | 4 | 13 | -9 | μg | | レチノール | 45 | 0 | 45 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 89 | 14 | 75 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 95 | 16 | 79 | μg | | レチノール活性当量 | 53 | 1 | 52 | μg | | ビタミンD | 3.2 | 0 | 3.2 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 0.4 | 3.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 11 | 10 | 1 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0.2 | 1.5 | mg | | ビタミンK | 16 | 7 | 9 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.01 | 0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.17 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 2.6 | -2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 9.4 | -8.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.4 | -0.37 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | Tr | 0.3 | μg | | 葉酸 | 3 | 45 | -42 | μg | | パントテン酸 | 0.77 | 0.24 | 0.53 | mg | | ビオチン | 1.8 | 33 | -31.2 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0.2 | 0.3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |