その他 チョコレートクリーム とまつ 生の栄養素を比較
その他 チョコレートクリームとまつ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 チョコレートクリーム | まつ 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 14.6 | 2.5 | 12.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4 | 14.5 | -10.5 | g | | たんぱく質 | 4.6 | 15.8 | -11.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | 55 | -24.4 | g | | コレステロール | 15 | 0 | 15 | mg | | 脂質 | 32 | 68.2 | -36.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.1 | 4 | 46.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47 | 3.8 | 43.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.8 | 21 | 27.8 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 4.1 | -3.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 47.3 | 10.6 | 36.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 2.9 | -1.7 | g | | ナトリウム | 200 | 2 | 198 | mg | | カリウム | 310 | 730 | -420 | mg | | カルシウム | 160 | 14 | 146 | mg | | マグネシウム | 26 | 290 | -264 | mg | | リン | 150 | 680 | -530 | mg | | 鉄 | 0.6 | 5.6 | -5 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 6.9 | -6.3 | mg | | 銅 | 0.1 | 1.44 | -1.34 | mg | | マンガン | 0.07 | 9.78 | -9.71 | mg | | ヨウ素 | 10 | | 10 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 6 | | 6 | μg | | モリブデン | 4 | | 4 | μg | | レチノール | 45 | 0 | 45 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 89 | 0 | 89 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 95 | 0 | 95 | μg | | レチノール活性当量 | 53 | 0 | 53 | μg | | ビタミンD | 3.2 | 0 | 3.2 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 11 | -6.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 11 | 4.4 | 6.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0 | 1.7 | mg | | ビタミンK | 16 | 1 | 15 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.63 | -0.56 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.13 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 3.6 | -3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 6.3 | -5.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.17 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 3 | 79 | -76 | μg | | パントテン酸 | 0.77 | 0.59 | 0.18 | mg | | ビオチン | 1.8 | | 1.8 | μg | | ビタミンC | 1 | Tr | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |