その他 チョコレートクリーム とはす 成熟 乾の栄養素を比較
その他 チョコレートクリームとはす 成熟 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 チョコレートクリーム | はす 成熟 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 14.6 | 11.2 | 3.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4 | 18 | -14 | g | | たんぱく質 | 4.6 | 18.3 | -13.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | 1.6 | 29 | g | | コレステロール | 15 | 0 | 15 | mg | | 脂質 | 32 | 2.3 | 29.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.1 | 52.1 | -2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47 | 47.4 | -0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.8 | 54.9 | -6.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 10.3 | -9.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 47.3 | 64.3 | -17 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 3.9 | -2.7 | g | | ナトリウム | 200 | 6 | 194 | mg | | カリウム | 310 | 1300 | -990 | mg | | カルシウム | 160 | 110 | 50 | mg | | マグネシウム | 26 | 200 | -174 | mg | | リン | 150 | 690 | -540 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2.9 | -2.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.8 | -2.2 | mg | | 銅 | 0.1 | 1.12 | -1.02 | mg | | マンガン | 0.07 | 8.25 | -8.18 | mg | | ヨウ素 | 10 | 10 | 0 | μg | | セレン | 2 | 8 | -6 | μg | | クロム | 6 | Tr | 6 | μg | | モリブデン | 4 | 14 | -10 | μg | | レチノール | 45 | 0 | 45 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 89 | 6 | 83 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 95 | 6 | 89 | μg | | レチノール活性当量 | 53 | 1 | 52 | μg | | ビタミンD | 3.2 | 0 | 3.2 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 1 | 3.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 11 | 2.9 | 8.1 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0 | 1.7 | mg | | ビタミンK | 16 | 0 | 16 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.44 | -0.37 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.11 | 0.12 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 4.2 | -3.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 8.6 | -7.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.6 | -0.57 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 3 | 200 | -197 | μg | | パントテン酸 | 0.77 | 2.58 | -1.81 | mg | | ビオチン | 1.8 | 27 | -25.2 | μg | | ビタミンC | 1 | 1 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | Tr | 0.5 | g | | 備考 | | 殻、薄皮及び幼芽を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |