その他 チョコレートクリーム とけし 乾の栄養素を比較
その他 チョコレートクリームとけし 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 チョコレートクリーム | けし 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 14.6 | 3 | 11.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4 | 20.2 | -16.2 | g | | たんぱく質 | 4.6 | 19.3 | -14.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | 47.6 | -17 | g | | コレステロール | 15 | 0 | 15 | mg | | 脂質 | 32 | 49.1 | -17.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.1 | 3.3 | 46.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47 | 3.2 | 43.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.8 | 5.8 | 43 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 16.5 | -15.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 47.3 | 21.8 | 25.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 6.8 | -5.6 | g | | ナトリウム | 200 | 4 | 196 | mg | | カリウム | 310 | 700 | -390 | mg | | カルシウム | 160 | 1700 | -1540 | mg | | マグネシウム | 26 | 350 | -324 | mg | | リン | 150 | 820 | -670 | mg | | 鉄 | 0.6 | 23 | -22.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 5.1 | -4.5 | mg | | 銅 | 0.1 | 1.48 | -1.38 | mg | | マンガン | 0.07 | 6.88 | -6.81 | mg | | ヨウ素 | 10 | 0 | 10 | μg | | セレン | 2 | 8 | -6 | μg | | クロム | 6 | 7 | -1 | μg | | モリブデン | 4 | 120 | -116 | μg | | レチノール | 45 | 0 | 45 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 89 | 6 | 83 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 95 | 6 | 89 | μg | | レチノール活性当量 | 53 | Tr | 53 | μg | | ビタミンD | 3.2 | 0 | 3.2 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 1.5 | 2.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 11 | 9.4 | 1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0.1 | 1.6 | mg | | ビタミンK | 16 | Tr | 16 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 1.61 | -1.54 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.2 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 1 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 4.3 | -3.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.45 | -0.42 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 3 | 180 | -177 | μg | | パントテン酸 | 0.77 | 0.81 | -0.04 | mg | | ビオチン | 1.8 | 47 | -45.2 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | | 別名： ポピーシード | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |