その他 チョコレートクリーム とらいまめ 全粒 乾の栄養素を比較
その他 チョコレートクリームとらいまめ 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 チョコレートクリーム | らいまめ 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 14.6 | 11.7 | 2.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4 | 18.8 | -14.8 | g | | たんぱく質 | 4.6 | 21.9 | -17.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | 1.3 | 29.3 | g | | コレステロール | 15 | 0 | 15 | mg | | 脂質 | 32 | 1.8 | 30.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.1 | 37.2 | 12.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47 | 33.8 | 13.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.8 | 44.8 | 4 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 19.6 | -19 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 47.3 | 60.8 | -13.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 3.8 | -2.6 | g | | ナトリウム | 200 | Tr | 200 | mg | | カリウム | 310 | 1800 | -1490 | mg | | カルシウム | 160 | 78 | 82 | mg | | マグネシウム | 26 | 170 | -144 | mg | | リン | 150 | 250 | -100 | mg | | 鉄 | 0.6 | 6.2 | -5.6 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.9 | -2.3 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | マンガン | 0.07 | 1.85 | -1.78 | mg | | ヨウ素 | 10 | Tr | 10 | μg | | セレン | 2 | 17 | -15 | μg | | クロム | 6 | 3 | 3 | μg | | モリブデン | 4 | 380 | -376 | μg | | レチノール | 45 | 0 | 45 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 89 | 5 | 84 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 95 | 6 | 89 | μg | | レチノール活性当量 | 53 | Tr | 53 | μg | | ビタミンD | 3.2 | 0 | 3.2 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 0.1 | 4.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 11 | 4.8 | 6.2 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0.2 | 1.5 | mg | | ビタミンK | 16 | 6 | 10 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.47 | -0.4 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.16 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 1.9 | -1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 5.7 | -4.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.4 | -0.37 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 3 | 120 | -117 | μg | | パントテン酸 | 0.77 | 1.05 | -0.28 | mg | | ビオチン | 1.8 | 9.2 | -7.4 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | | 別名： ライマビーン、バタービーン | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |