その他 チョコレートクリーム と洋風料理 カレー類 ポークカレーの栄養素を比較
その他 チョコレートクリームと洋風料理 カレー類 ポークカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 チョコレートクリーム | 洋風料理 カレー類 ポークカレー | 差 | 単位 | | 水分 | 14.6 | 79.2 | -64.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4 | 2.3 | 1.7 | g | | たんぱく質 | 4.6 | 2.8 | 1.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | 8.2 | 22.4 | g | | コレステロール | 15 | 9 | 6 | mg | | 脂質 | 32 | 8.6 | 23.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.1 | 6.4 | 43.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47 | 5.8 | 41.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.8 | 7.7 | 41.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 0.9 | -0.3 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 47.3 | 7.7 | 39.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 1.7 | -0.5 | g | | ナトリウム | 200 | 550 | -350 | mg | | カリウム | 310 | 100 | 210 | mg | | カルシウム | 160 | 14 | 146 | mg | | マグネシウム | 26 | 7 | 19 | mg | | リン | 150 | 32 | 118 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.5 | 0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.04 | 0.06 | mg | | マンガン | 0.07 | 0.1 | -0.03 | mg | | ヨウ素 | 10 | 0 | 10 | μg | | セレン | 2 | 3 | -1 | μg | | クロム | 6 | 1 | 5 | μg | | モリブデン | 4 | 2 | 2 | μg | | レチノール | 45 | 1 | 44 | μg | | α-カロテン | 1 | 100 | -99 | μg | | β-カロテン | 89 | 250 | -161 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 95 | 300 | -205 | μg | | レチノール活性当量 | 53 | 26 | 27 | μg | | ビタミンD | 3.2 | 0.1 | 3.1 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 0.4 | 3.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | (Tr) | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 11 | 0.8 | 10.2 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0.2 | 1.5 | mg | | ビタミンK | 16 | 3 | 13 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.07 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.03 | 0.2 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.7 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 1.2 | -0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 3 | 5 | -2 | μg | | パントテン酸 | 0.77 | 0.16 | 0.61 | mg | | ビオチン | 1.8 | 1.3 | 0.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 2 | -1 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 1.4 | -0.9 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |