その他 チョコレートクリーム と和風料理 煮物類 親子丼の具の栄養素を比較
その他 チョコレートクリームと和風料理 煮物類 親子丼の具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 チョコレートクリーム | 和風料理 煮物類 親子丼の具 | 差 | 単位 | | 水分 | 14.6 | 79.4 | -64.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4 | 7.9 | -3.9 | g | | たんぱく質 | 4.6 | 8.4 | -3.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | 5.1 | 25.5 | g | | コレステロール | 15 | 130 | -115 | mg | | 脂質 | 32 | 5.2 | 26.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.1 | 3.3 | 46.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47 | 3 | 44 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.8 | 5.8 | 43 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 0.4 | 0.2 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 47.3 | 5.6 | 41.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 1.4 | -0.2 | g | | ナトリウム | 200 | 380 | -180 | mg | | カリウム | 310 | 120 | 190 | mg | | カルシウム | 160 | 21 | 139 | mg | | マグネシウム | 26 | 12 | 14 | mg | | リン | 150 | 88 | 62 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.7 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.7 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.04 | 0.06 | mg | | マンガン | 0.07 | 0.08 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 10 | 7 | 3 | μg | | セレン | 2 | 8 | -6 | μg | | クロム | 6 | (Tr) | 6 | μg | | モリブデン | 4 | 3 | 1 | μg | | レチノール | 45 | 51 | -6 | μg | | α-カロテン | 1 | 3 | -2 | μg | | β-カロテン | 89 | 66 | 23 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 95 | 69 | 26 | μg | | レチノール活性当量 | 53 | 57 | -4 | μg | | ビタミンD | 3.2 | 0.7 | 2.5 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 0.4 | 3.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 11 | 0.1 | 10.9 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0 | 1.7 | mg | | ビタミンK | 16 | 14 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.04 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.13 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 1 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 2.4 | -1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.09 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0.4 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 3 | 20 | -17 | μg | | パントテン酸 | 0.77 | 0.53 | 0.24 | mg | | ビオチン | 1.8 | 7.3 | -5.5 | μg | | ビタミンC | 1 | 2 | -1 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 1 | -0.5 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |