その他 チョコレートクリーム と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの栄養素を比較
その他 チョコレートクリームと調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 チョコレートクリーム | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | 差 | 単位 | | 水分 | 14.6 | 2.9 | 11.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4 | 17.8 | -13.8 | g | | たんぱく質 | 4.6 | 20.2 | -15.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | 2.7 | 27.9 | g | | コレステロール | 15 | 64 | -49 | mg | | 脂質 | 32 | 3.7 | 28.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.1 | 29.7 | 20.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47 | 27.9 | 19.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.8 | 37.2 | 11.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 3.5 | -2.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 47.3 | 37.1 | 10.2 | g | | 有機酸 | | 0 | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 35.6 | -34.4 | g | | ナトリウム | 200 | 13000 | -12800 | mg | | カリウム | 310 | 560 | -250 | mg | | カルシウム | 160 | 72 | 88 | mg | | マグネシウム | 26 | 55 | -29 | mg | | リン | 150 | 230 | -80 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2.1 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.9 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.14 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.07 | 0.27 | -0.2 | mg | | ヨウ素 | 10 | 3700 | -3690 | μg | | セレン | 2 | 27 | -25 | μg | | クロム | 6 | 2 | 4 | μg | | モリブデン | 4 | 12 | -8 | μg | | レチノール | 45 | 10 | 35 | μg | | α-カロテン | 1 | 190 | -189 | μg | | β-カロテン | 89 | 1200 | -1111 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 47 | -47 | μg | | β-カロテン当量 | 95 | 2100 | -2005 | μg | | レチノール活性当量 | 53 | 180 | -127 | μg | | ビタミンD | 3.2 | 8.3 | -5.1 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 1.5 | 2.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 11 | 0.1 | 10.9 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0 | 1.7 | mg | | ビタミンK | 16 | 100 | -84 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.16 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.29 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 5.7 | -5.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 9.3 | -8.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.25 | -0.22 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 5.4 | -5.1 | μg | | 葉酸 | 3 | 140 | -137 | μg | | パントテン酸 | 0.77 | 0.93 | -0.16 | mg | | ビオチン | 1.8 | 4.7 | -2.9 | μg | | ビタミンC | 1 | 12 | -11 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 33.8 | -33.3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |