その他 チョコレートクリーム とその他 青汁 ケールの栄養素を比較
その他 チョコレートクリームとその他 青汁 ケールの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 チョコレートクリーム | その他 青汁 ケール | 差 | 単位 | | 水分 | 14.6 | 2.3 | 12.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4 | 10.8 | -6.8 | g | | たんぱく質 | 4.6 | 13.8 | -9.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | 2.8 | 27.8 | g | | コレステロール | 15 | 0 | 15 | mg | | 脂質 | 32 | 4.4 | 27.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.1 | | 50.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47 | | 47 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.8 | 46.7 | 2.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 28 | -27.4 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 47.3 | 70.2 | -22.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 8.6 | -7.4 | g | | ナトリウム | 200 | 230 | -30 | mg | | カリウム | 310 | 2300 | -1990 | mg | | カルシウム | 160 | 1200 | -1040 | mg | | マグネシウム | 26 | 210 | -184 | mg | | リン | 150 | 270 | -120 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2.9 | -2.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.8 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.17 | -0.07 | mg | | マンガン | 0.07 | 2.75 | -2.68 | mg | | ヨウ素 | 10 | 5 | 5 | μg | | セレン | 2 | 9 | -7 | μg | | クロム | 6 | 12 | -6 | μg | | モリブデン | 4 | 130 | -126 | μg | | レチノール | 45 | 0 | 45 | μg | | α-カロテン | 1 | 24 | -23 | μg | | β-カロテン | 89 | 10000 | -9911 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 110 | -110 | μg | | β-カロテン当量 | 95 | 10000 | -9905 | μg | | レチノール活性当量 | 53 | 860 | -807 | μg | | ビタミンD | 3.2 | 0 | 3.2 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 9.4 | -5.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 11 | 1 | 10 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0 | 1.7 | mg | | ビタミンK | 16 | 1500 | -1484 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.31 | -0.24 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.8 | -0.57 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 6 | -5.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 10 | -8.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.75 | -0.72 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 3 | 820 | -817 | μg | | パントテン酸 | 0.77 | 1.31 | -0.54 | mg | | ビオチン | 1.8 | 20 | -18.2 | μg | | ビタミンC | 1 | 1100 | -1099 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0.6 | -0.1 | g | | 備考 | | 粉末製品
硝酸イオン： 0.7 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |