その他 チョコレートクリーム と米 ［うるち米製品］ 米粉パン 食パンの栄養素を比較
その他 チョコレートクリームと米 ［うるち米製品］ 米粉パン 食パンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 チョコレートクリーム | 米 ［うるち米製品］ 米粉パン 食パン | 差 | 単位 | | 水分 | 14.6 | 41.2 | -26.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4 | 10.2 | -6.2 | g | | たんぱく質 | 4.6 | 10.7 | -6.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | 4.6 | 26 | g | | コレステロール | 15 | (Tr) | 15 | mg | | 脂質 | 32 | 5.1 | 26.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.1 | 38.3 | 11.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47 | 35 | 12 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.8 | 40.9 | 7.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 0.7 | -0.1 | g | | 糖アルコール | 0 | 1 | -1 | g | | 炭水化物 | 47.3 | 41.6 | 5.7 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 1.4 | -0.2 | g | | ナトリウム | 200 | 420 | -220 | mg | | カリウム | 310 | 57 | 253 | mg | | カルシウム | 160 | 22 | 138 | mg | | マグネシウム | 26 | 14 | 12 | mg | | リン | 150 | 61 | 89 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.8 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.3 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.18 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.07 | 0.54 | -0.47 | mg | | ヨウ素 | 10 | 1 | 9 | μg | | セレン | 2 | (Tr) | 2 | μg | | クロム | 6 | 0 | 6 | μg | | モリブデン | 4 | (Tr) | 4 | μg | | レチノール | 45 | | 45 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 89 | 0 | 89 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 95 | | 95 | μg | | レチノール活性当量 | 53 | | 53 | μg | | ビタミンD | 3.2 | | 3.2 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 0.5 | 3.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 11 | 0.5 | 10.5 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0.2 | 1.5 | mg | | ビタミンK | 16 | | 16 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.05 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.06 | 0.17 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 0.8 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 2.6 | -1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.04 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | (Tr) | 0.3 | μg | | 葉酸 | 3 | 32 | -29 | μg | | パントテン酸 | 0.77 | 0.22 | 0.55 | mg | | ビオチン | 1.8 | 1.5 | 0.3 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 1.1 | -0.6 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |