その他 チョコレートクリーム と米 ［その他］ 米ぬかの栄養素を比較
その他 チョコレートクリームと米 ［その他］ 米ぬかの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 チョコレートクリーム | 米 ［その他］ 米ぬか | 差 | 単位 | | 水分 | 14.6 | 10.3 | 4.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4 | 10.9 | -6.9 | g | | たんぱく質 | 4.6 | 13.4 | -8.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | 17.5 | 13.1 | g | | コレステロール | 15 | 0 | 15 | mg | | 脂質 | 32 | 19.6 | 12.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.1 | 27.5 | 22.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47 | 25.3 | 21.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.8 | 32.9 | 15.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 20.5 | -19.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 47.3 | 48.8 | -1.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 7.9 | -6.7 | g | | ナトリウム | 200 | 7 | 193 | mg | | カリウム | 310 | 1500 | -1190 | mg | | カルシウム | 160 | 35 | 125 | mg | | マグネシウム | 26 | 850 | -824 | mg | | リン | 150 | 2000 | -1850 | mg | | 鉄 | 0.6 | 7.6 | -7 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 5.9 | -5.3 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.48 | -0.38 | mg | | マンガン | 0.07 | 15 | -14.93 | mg | | ヨウ素 | 10 | 3 | 7 | μg | | セレン | 2 | 5 | -3 | μg | | クロム | 6 | 5 | 1 | μg | | モリブデン | 4 | 65 | -61 | μg | | レチノール | 45 | 0 | 45 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 89 | 0 | 89 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 95 | 0 | 95 | μg | | レチノール活性当量 | 53 | 0 | 53 | μg | | ビタミンD | 3.2 | | 3.2 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 10 | -5.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 11 | 1.2 | 9.8 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 0.1 | 1.6 | mg | | ビタミンK | 16 | 0 | 16 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 3.12 | -3.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.21 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 35 | -34.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 38 | -36.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 3.27 | -3.24 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 0 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 3 | 180 | -177 | μg | | パントテン酸 | 0.77 | 4.43 | -3.66 | mg | | ビオチン | 1.8 | 38 | -36.2 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | Tr | 0.5 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |