その他 チョコレートクリーム とその他 うに 粒うにの栄養素を比較
その他 チョコレートクリームとその他 うに 粒うにの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | その他 チョコレートクリーム | その他 うに 粒うに | 差 | 単位 | | 水分 | 14.6 | 51.8 | -37.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4 | | 4 | g | | たんぱく質 | 4.6 | 17.2 | -12.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 30.6 | 3.5 | 27.1 | g | | コレステロール | 15 | 280 | -265 | mg | | 脂質 | 32 | 5.8 | 26.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.1 | | 50.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 47 | | 47 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 48.8 | 17.9 | 30.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 0 | 0.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 47.3 | 15.6 | 31.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 9.6 | -8.4 | g | | ナトリウム | 200 | 3300 | -3100 | mg | | カリウム | 310 | 280 | 30 | mg | | カルシウム | 160 | 46 | 114 | mg | | マグネシウム | 26 | 63 | -37 | mg | | リン | 150 | 310 | -160 | mg | | 鉄 | 0.6 | 1.1 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.9 | -1.3 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | マンガン | 0.07 | 0.05 | 0.02 | mg | | ヨウ素 | 10 | | 10 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 6 | | 6 | μg | | モリブデン | 4 | | 4 | μg | | レチノール | 45 | Tr | 45 | μg | | α-カロテン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン | 89 | | 89 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 95 | 1000 | -905 | μg | | レチノール活性当量 | 53 | 83 | -30 | μg | | ビタミンD | 3.2 | 0 | 3.2 | μg | | α-トコフェロール | 4.3 | 3.6 | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 11 | 4.9 | 6.1 | mg | | δ-トコフェロール | 1.7 | 4.1 | -2.4 | mg | | ビタミンK | 16 | 22 | -6 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.14 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.65 | -0.42 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 1.4 | -1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 4.9 | -3.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.07 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0.3 | 5.4 | -5.1 | μg | | 葉酸 | 3 | 98 | -95 | μg | | パントテン酸 | 0.77 | 1.32 | -0.55 | mg | | ビオチン | 1.8 | | 1.8 | μg | | ビタミンC | 1 | 0 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 8.4 | -7.9 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |