ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム と(かんきつ類) レモン 全果 生の栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム(かんきつ類) レモン 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム(かんきつ類) レモン 全果 生単位
水分2085.3-65.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.88.8 g
たんぱく質9.60.98.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.70.212.5 g
コレステロール2500250 mg
脂質10.50.79.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.62.657 g
利用可能炭水化物(質量計)55.82.653.2 g
差引き法による利用可能炭水化物57.7552.7 g
食物繊維総量0.74.9-4.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物56.712.544.2 g
有機酸0.13.2-3.1 g
灰分0.90.60.3 g
ナトリウム(Tr)4-4 mg
カリウム30130-100 mg
カルシウム667-61 mg
マグネシウム311-8 mg
リン16151 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.110.050.06 mg
ヨウ素000 μg
セレン110 μg
クロム101 μg
モリブデン817 μg
レチノール1700170 μg
α-カロテン(Tr)00 μg
β-カロテン770 μg
β-クリプトキサンチン837-29 μg
β-カロテン当量926-17 μg
レチノール活性当量86284 μg
ビタミンD1.801.8 μg
α-トコフェロール11.6-0.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.30.10.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK909 μg
ビタミンB10.090.070.02 mg
ビタミンB20.240.070.17 mg
ナイアシン0.20.20 mg
ナイアシン当量1.80.41.4 mg
ビタミンB60.080.080 mg
ビタミンB120.500.5 μg
葉酸35314 μg
パントテン酸1.070.390.68 mg
ビオチン101.28.8 μg
ビタミンC(Tr)100-100 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン5、カスタードクリーム3廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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