ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム とブロッコリー 花序 油いための栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリームとブロッコリー 花序 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム | ブロッコリー 花序 油いため | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 79.2 | -59.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.8 | 4.8 | 4 | g | | たんぱく質 | 9.6 | 6.9 | 2.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.7 | | 12.7 | g | | コレステロール | 250 | | 250 | mg | | 脂質 | 10.5 | 6.3 | 4.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.6 | 3.2 | 56.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 55.8 | 3.2 | 52.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.7 | 8.2 | 49.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.7 | | 0.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 56.7 | 6.1 | 50.6 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 1.5 | -0.6 | g | | ナトリウム | (Tr) | 9 | -9 | mg | | カリウム | 30 | 590 | -560 | mg | | カルシウム | 6 | 64 | -58 | mg | | マグネシウム | 3 | 37 | -34 | mg | | リン | 16 | 140 | -124 | mg | | 鉄 | 0.1 | 1.7 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.1 | -1 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.11 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.11 | 0.35 | -0.24 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 1 | 3 | -2 | μg | | クロム | 1 | Tr | 1 | μg | | モリブデン | 8 | 15 | -7 | μg | | レチノール | 170 | | 170 | μg | | α-カロテン | (Tr) | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 7 | 1200 | -1193 | μg | | β-クリプトキサンチン | 8 | 13 | -5 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 1200 | -1191 | μg | | レチノール活性当量 | 86 | 97 | -11 | μg | | ビタミンD | 1.8 | | 1.8 | μg | | α-トコフェロール | 1 | 5.8 | -4.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 3.5 | -3.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 9 | 270 | -261 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.2 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 0.28 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1.3 | -1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 2.5 | -0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.52 | -0.44 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | | 0.5 | μg | | 葉酸 | 35 | 340 | -305 | μg | | パントテン酸 | 1.07 | 1.47 | -0.4 | mg | | ビオチン | 10 | 17 | -7 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 130 | -130 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | Tr | 0 | g | | 備考 | 部分割合：ケーキドーナッツプレーン5、カスタードクリーム3 | 茎葉を除いたもの
植物油（なたね油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |