ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム と大豆 ［納豆類］ 寺納豆の栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリームと大豆 ［納豆類］ 寺納豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム | 大豆 ［納豆類］ 寺納豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 24.4 | -4.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.8 | | 8.8 | g | | たんぱく質 | 9.6 | 18.6 | -9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.7 | 6.1 | 6.6 | g | | コレステロール | 250 | 0 | 250 | mg | | 脂質 | 10.5 | 8.1 | 2.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.6 | | 59.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 55.8 | | 55.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.7 | 25.9 | 31.8 | g | | 食物繊維総量 | 0.7 | 7.6 | -6.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 56.7 | 31.5 | 25.2 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.9 | 17.4 | -16.5 | g | | ナトリウム | (Tr) | 5600 | -5600 | mg | | カリウム | 30 | 1000 | -970 | mg | | カルシウム | 6 | 110 | -104 | mg | | マグネシウム | 3 | 140 | -137 | mg | | リン | 16 | 330 | -314 | mg | | 鉄 | 0.1 | 5.9 | -5.8 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 3.8 | -3.7 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.8 | -0.77 | mg | | マンガン | 0.11 | 1.7 | -1.59 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 1 | 14 | -13 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 8 | 110 | -102 | μg | | レチノール | 170 | 0 | 170 | μg | | α-カロテン | (Tr) | | 0 | μg | | β-カロテン | 7 | | 7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 8 | | 8 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 0 | 9 | μg | | レチノール活性当量 | 86 | 0 | 86 | μg | | ビタミンD | 1.8 | 0 | 1.8 | μg | | α-トコフェロール | 1 | 0.9 | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 7.6 | -7.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2.6 | -2.6 | mg | | ビタミンK | 9 | 190 | -181 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.04 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 0.35 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 4.1 | -3.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 7.2 | -5.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.17 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | | 0.5 | μg | | 葉酸 | 35 | 39 | -4 | μg | | パントテン酸 | 1.07 | 0.81 | 0.26 | mg | | ビオチン | 10 | 19 | -9 | μg | | ビタミンC | (Tr) | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 14.2 | -14.2 | g | | 備考 | 部分割合：ケーキドーナッツプレーン5、カスタードクリーム3 | 別名： 塩辛納豆、浜納豆
ビタミンK： メナキノン-7を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |