ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム とチョコレート類 ミルクチョコレートの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリームとチョコレート類 ミルクチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム | チョコレート類 ミルクチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 0.5 | 19.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.8 | 5.8 | 3 | g | | たんぱく質 | 9.6 | 6.9 | 2.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.7 | 32.8 | -20.1 | g | | コレステロール | 250 | 19 | 231 | mg | | 脂質 | 10.5 | 34.1 | -23.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.6 | 59.3 | 0.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 55.8 | 56.5 | -0.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.7 | 53.9 | 3.8 | g | | 食物繊維総量 | 0.7 | 3.9 | -3.2 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 56.7 | 55.8 | 0.90000000000001 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 灰分 | 0.9 | 1.8 | -0.9 | g | | ナトリウム | (Tr) | 64 | -64 | mg | | カリウム | 30 | 440 | -410 | mg | | カルシウム | 6 | 240 | -234 | mg | | マグネシウム | 3 | 74 | -71 | mg | | リン | 16 | 240 | -224 | mg | | 鉄 | 0.1 | 2.4 | -2.3 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.6 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.55 | -0.52 | mg | | マンガン | 0.11 | 0.41 | -0.3 | mg | | ヨウ素 | 0 | 19 | -19 | μg | | セレン | 1 | 6 | -5 | μg | | クロム | 1 | 24 | -23 | μg | | モリブデン | 8 | 11 | -3 | μg | | レチノール | 170 | 63 | 107 | μg | | α-カロテン | (Tr) | 4 | -4 | μg | | β-カロテン | 7 | 35 | -28 | μg | | β-クリプトキサンチン | 8 | 0 | 8 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 37 | -28 | μg | | レチノール活性当量 | 86 | 66 | 20 | μg | | ビタミンD | 1.8 | 1 | 0.8 | μg | | α-トコフェロール | 1 | 0.7 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 6.5 | -6.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 9 | 6 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.19 | -0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 0.41 | -0.17 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1.2 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 2.8 | -1 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.11 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | | 0.5 | μg | | 葉酸 | 35 | 18 | 17 | μg | | パントテン酸 | 1.07 | 1.56 | -0.49 | mg | | ビオチン | 10 | 7.6 | 2.4 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | 部分割合：ケーキドーナッツプレーン5、カスタードクリーム3 | テオブロミン： 0.2 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.7 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |