ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム と畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコンの栄養素を比較
ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリームと畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り カスタードクリーム | 畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコン | 差 | 単位 | | 水分 | 20 | 65.4 | -45.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.8 | 16.2 | -7.4 | g | | たんぱく質 | 9.6 | 17.2 | -7.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12.7 | 10.4 | 2.3 | g | | コレステロール | 250 | 51 | 199 | mg | | 脂質 | 10.5 | 11.9 | -1.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.6 | 1.6 | 58 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 55.8 | 1.6 | 54.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.7 | 4.3 | 53.4 | g | | 食物繊維総量 | 0.7 | 0 | 0.7 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 56.7 | 2.5 | 54.2 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.7 | -0.6 | g | | 灰分 | 0.9 | 3 | -2.1 | g | | ナトリウム | (Tr) | 940 | -940 | mg | | カリウム | 30 | 240 | -210 | mg | | カルシウム | 6 | 12 | -6 | mg | | マグネシウム | 3 | 17 | -14 | mg | | リン | 16 | 290 | -274 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.8 | -0.7 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.6 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.07 | -0.04 | mg | | マンガン | 0.11 | 0.02 | 0.09 | mg | | ヨウ素 | 0 | 130 | -130 | μg | | セレン | 1 | 28 | -27 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 8 | 4 | 4 | μg | | レチノール | 170 | 4 | 166 | μg | | α-カロテン | (Tr) | | 0 | μg | | β-カロテン | 7 | | 7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 8 | | 8 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 0 | 9 | μg | | レチノール活性当量 | 86 | 4 | 82 | μg | | ビタミンD | 1.8 | 0.4 | 1.4 | μg | | α-トコフェロール | 1 | 0.2 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0.1 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | 9 | 2 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.58 | -0.49 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 0.34 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 4 | -3.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 7.9 | -6.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.18 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | 1 | -0.5 | μg | | 葉酸 | 35 | 4 | 31 | μg | | パントテン酸 | 1.07 | 0.74 | 0.33 | mg | | ビオチン | 10 | 3.4 | 6.6 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 39 | -39 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 2.4 | -2.4 | g | | 備考 | 部分割合：ケーキドーナッツプレーン5、カスタードクリーム3 | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む
ヨウ素： 第3章参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |