ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん と(こんぶ類) みついしこんぶ 素干しの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん(こんぶ類) みついしこんぶ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん(こんぶ類) みついしこんぶ 素干し単位
水分209.210.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.86.21.6 g
たんぱく質8.67.70.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量81.56.5 g
コレステロール1200120 mg
脂質5.71.93.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)65.465.4 g
利用可能炭水化物(質量計)61.361.3 g
差引き法による利用可能炭水化物60.931.929 g
食物繊維総量3.434.8-31.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.164.7-1.6 g
有機酸0 g
灰分0.716.5-15.8 g
ナトリウム293000-2971 mg
カリウム1103200-3090 mg
カルシウム14560-546 mg
マグネシウム14670-656 mg
リン50230-180 mg
0.95.1-4.2 mg
亜鉛0.41.3-0.9 mg
0.120.070.05 mg
マンガン0.30.210.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム11 μg
モリブデン2929 μg
レチノール84084 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン42700-2696 μg
β-クリプトキサンチン489-85 μg
β-カロテン当量42700-2696 μg
レチノール活性当量17230-213 μg
ビタミンD0.700.7 μg
α-トコフェロール0.61.3-0.7 mg
β-トコフェロール(Tr)00 mg
γ-トコフェロール0.600.6 mg
δ-トコフェロール101 mg
ビタミンK8270-262 μg
ビタミンB10.050.4-0.35 mg
ビタミンB20.140.6-0.46 mg
ナイアシン0.22.5-2.3 mg
ナイアシン当量1.64-2.4 mg
ビタミンB60.050.030.02 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸22310-288 μg
パントテン酸0.580.280.3 mg
ビオチン8.88.8 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.17.6-7.5 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、つぶし練りあん7別名: 日高こんぶ0
可食部100g当たりの成分です。
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