ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん と(しめじ類) ぶなしめじ 天ぷらの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん(しめじ類) ぶなしめじ 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん(しめじ類) ぶなしめじ 天ぷら単位
水分2055.5-35.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.82.55.3 g
たんぱく質8.63.45.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量816.5-8.5 g
コレステロール1201119 mg
脂質5.717.1-11.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)65.42144.4 g
利用可能炭水化物(質量計)61.319.242.1 g
差引き法による利用可能炭水化物60.919.441.5 g
食物繊維総量3.44.8-1.4 g
糖アルコール00.2-0.2 g
炭水化物63.123.239.9 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.70.8-0.1 g
ナトリウム2946-17 mg
カリウム110230-120 mg
カルシウム1458-44 mg
マグネシウム14104 mg
リン5078-28 mg
0.90.50.4 mg
亜鉛0.40.30.1 mg
0.120.050.07 mg
マンガン0.30.210.09 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン110 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン29524 μg
レチノール84084 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン424-20 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量424-20 μg
レチノール活性当量17215 μg
ビタミンD0.70.20.5 μg
α-トコフェロール0.63-2.4 mg
β-トコフェロール(Tr)0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.66.8-6.2 mg
δ-トコフェロール10.20.8 mg
ビタミンK827-19 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.140.18-0.04 mg
ナイアシン0.23-2.8 mg
ナイアシン当量1.63.6-2 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB120.300.3 μg
葉酸22139 μg
パントテン酸0.580.420.16 mg
ビオチン8.84.24.6 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、つぶし練りあん7試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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