ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん と(しめじ類) ぶなしめじ 素揚げの栄養素を比較

ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん(しめじ類) ぶなしめじ 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ あん入り つぶしあん(しめじ類) ぶなしめじ 素揚げ単位
水分2070.5-50.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.82.45.4 g
たんぱく質8.63.94.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量813.9-5.9 g
コレステロール1201119 mg
脂質5.714.3-8.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)65.42.263.2 g
利用可能炭水化物(質量計)61.32.159.2 g
差引き法による利用可能炭水化物60.94.756.2 g
食物繊維総量3.46.2-2.8 g
糖アルコール00.7-0.7 g
炭水化物63.110.153 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.71.2-0.5 g
ナトリウム29227 mg
カリウム110570-460 mg
カルシウム14113 mg
マグネシウム1415-1 mg
リン50130-80 mg
0.91.1-0.2 mg
亜鉛0.40.8-0.4 mg
0.120.070.05 mg
マンガン0.30.240.06 mg
ヨウ素000 μg
セレン13-2 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン29920 μg
レチノール84084 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量404 μg
レチノール活性当量17017 μg
ビタミンD0.70.40.3 μg
α-トコフェロール0.62.8-2.2 mg
β-トコフェロール(Tr)Tr0 mg
γ-トコフェロール0.66.4-5.8 mg
δ-トコフェロール10.20.8 mg
ビタミンK828-20 μg
ビタミンB10.050.2-0.15 mg
ビタミンB20.140.26-0.12 mg
ナイアシン0.27-6.8 mg
ナイアシン当量1.67.8-6.2 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB120.3Tr0.3 μg
葉酸2230-8 μg
パントテン酸0.581.19-0.61 mg
ビオチン8.811-2.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考部分割合:ケーキドーナッツプレーン10、つぶし練りあん7試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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